SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Co do propionatu??

    Post
    Doping

    Jak wy sobie chlopy te cykle planujecie??? "Jo...wale propa juz..hmm...3 szot" Ludzie czy was poje... To jest powazna rzecz a wy(ty Rezur)podszedles do tego jak do bulki z maslem,na torą nie wiesz co polożyc!!!!! Przeraza mnie coraz bardziej u co poniektorych ta lekkomyslnosc!!!! Moim zdaniem do cyklu czlowiek powinien sie dlugo i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2004-07-04 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich długo szukać by znaleść . Tak na zdrowy rozum nie wydaje Ci się że 2-3 klasy to za duża różnica między rezerwowym bramkarzem Arsenalu i Manchesteru Utd ? Jak jest tak jak piszesz to wychodzi na to że Arsenal kupił nijakiego bramkarza bez wiekszych umiejętności a tak przeciez nie jest . Też przecież Leo nie powoływał by do reprezentacji [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2008-02-13 09:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ziki wyobraź sobie - masz 187cm wzrostu doszedłeś po 3 latach ostrego treningu, drakońskiej diety oraz stosowaniu SAA i hormonu dochodzisz do 120kg dobrej jakościowo masy przy akceptowalnej ilości tkanki tłuszczowej - odpuszczasz przez pól roku z przyczyn niezależnych i co sie z Tobą dzieje." Uriel sam ost. tez doszedlem do takiego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2005-02-26 10:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Ja mam pytanie odnoście HCG przy długich cyklach np 24 tygodniowych. Bijąc tak długo np enan/cypio 250mg E5D co jaki czas trzeba wrzucić jaką dawkę HCG i jak je najlepiej rozbić ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2015-06-03 00:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zibx- oceńcie... :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyglądasz trochę , a nawet bardzo jak anorektyk !!! jedz więcej !!! FREE DRUGS BODY ! Może jeszcze nie jestem najwiekszy , może nie jestem najsilniejszy , ale już nie długo będę najlepszy !!! hahaha

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2004-01-02 21:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan treningowy,po 3-miesiecznym ACT??

    Post
    Trening dla początkujących

    3 miechy te ACT robiles troche kurde dlugo normalnie 6-8 tyg sie robi ale spoko jak jestes po regeneracji to polecam Ci FBW za***iaszczy trening. Zmieniony przez - Trec N. w dniu 2008-12-03 21:08:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2008-12-03 21:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3dniowy trening na mse do ocenki:):)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a moze napisal bys cos o sobie......nikt nie jest prorokiem i nie wie jak np. dlugo trenujesz, ile masz lat, wage wzrost itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2006-11-17 14:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedz na proste pytanie i zgarnij VITAMINO!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] połówki zachęcać nie musiałam, bo on ćwiczył na długo zanim się poznaliśmy. On za to mnie próbował zachęcić długi czas. A poszłam nie dlatego, żeby cudownie zmienić swoje życie, a dlatego, że mieszkał daleko, więc musiałam zostawać sama z jego rodzicami w domu jak szedł trenować... %-) i tym sposobem jestem już od 2 lat wkrecona na 100% :-D

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8453 Data: 2017-12-11 20:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+anavar+winko

    Post
    Doping

    Aras a jak by dopkupic jeszcze susty zeby pojechac tak 10 tygodnii,a anavar albo wino wrzucic tak w 7/8 tygodniu.O mase sie nie martwie,cwicze dosc dlugo i znam swoj organizm,moze i to drugi cykl ze sterydow ale wiem jak reaguje na suple wiec powinno byc git...(po samym cyklu z omki i tescia przytylem 12 kg w 5 tyg.)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2011-09-21 00:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    juz wrzucalem fajna diete platki sniadaniowe na mleku + ser bialy makaron + tunczyk ryz + mieso kanapki z twarogiem makaron z jakims miesen np kurczakiem oliwa z twarogiem /albo twarog z oliwa do tego warzywa polecisz tak pare miesiecy dorzuc kreatyne, jesli wlaczasz diete to samo, jak lecisz na diecie i odpowiednim trenie odpowiednio dlugo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2008-06-19 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie! o Bob Sapp

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pod sylwetkę, ale każdy na siłce swoje poprzewala, CroCop Filipowić w ost serii ciskał na klatę 150 kg. Jeśli dodasz do tego murzyńskie geny Sappa i koksy to się dowiesz, jakim cudem taki tucznik z niego;) Poczytaj o nim na stronkach branżowych poświęconych karierom znanych zawodników formuły K-1 Poza tym, 20 lat pracy nad sylwetką to ćwierć [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2013-01-09 15:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tygodnie diety

    Post
    Galeria Zdjęć

    Agassi moi celem było poprawić brzuch teraz postaram się przytyć odrobinę nie łapiąc tłuszczu oczywiście fajnie by było tak z większa masa ale nie mam funduszy na cały rok więc nawet jak przytyje to nie utrzymam tego długo kulturystyka to skarbonka bez dna a u nas w kraju z praca i płacą cienko :/

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11617 Data: 2006-05-28 01:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eh spadki:(

    Post
    Iron Horse Series

    [...] tego ze trzymam diete. Potrzebne jest tutaj znowu mocne nasycenie roznymi srodkami a proces ten trwa dosc dlugo. Zatem sie nie przejmuj. Pamietaj ze nie masa sie liczy tylko jakosc miesnia. Co z tego ze bedziesz wazyl 100 kilo jak bedzie to sam tluszcz i smalec jak wiekszosc ludzi na sfd. Lepiej budowac miesien jakosciowy. A to jest proces o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2009-03-17 18:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więc "technicznie" się nie ćwiczy jeśli się ćwiczy na siłę tak?? A to dzięki za wytłumaczenie, bo w takim razie to już długo źle ćwiczę i zamiast próbować wyciskać jak najwięcej i byle jak to próbuję dobrze wyciskać duże ciężary...kurcze tyle latek stracone............ Gawcio gratuluję wreszcie ktoś mu zapodał linka i może sam sobie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2006-02-23 17:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież ten testosteron długo się wchłania co do działań prawidłowych więc jak miałem zamiar 16 tygodniowym cyklem jechać a teraz mieniam na 4 dniowe bicie cykl będzie krótszy czy efekty beda dość dobre ?czy nie uleje się ? to mnie zastanawia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2016-11-11 11:23:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przecież ten testosteron długo się wchłania co do działań prawidłowych więc jak miałem zamiar 16 tygodniowym cyklem jechać a teraz mieniam na 4 dniowe bicie cykl będzie krótszy czy efekty beda dość dobre ?czy nie uleje się ? to mnie zastanawia Będzie dieta i estrogen w ryzach nic nie uleje, przy takich dawkach ug możesz nawet redukować, miska ma [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2016-11-12 08:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy Białko polecacie i smak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Peak firma mało znane? Gdzieś Ty się uchował? Jak już pisał Tom nie tak dawno temu były na forum badania składu myofusion gdzie wyszło o ile mnie pamięć nie myli 50% zawartość białka... Ponadto biorąc na warsztat całokształt oraz profil firmy zdecydowanie bardziej ufam trec'owi. Do tego dochodzą również wspomniane przepisy które diametralnie [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11527 Data: 2011-09-15 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z test prop

    Post
    Doping

    minimun 8 tygodni jako że jest to mój 1 cykl nie chciałbym też ciągnąć zbyt długo, jak uważasz ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2013-04-04 11:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan po bieganiu - potrzebne radyy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po chodnikach - mieszkam w mieście i wykorzystywałam trasy rowerowe. Raczej tereny płaskie, żadnych lasów ani ścieżek. U mnie już ponad tydzień bez biegania, a ból dalej nie mija - przeszkadza bo nawet jak siedzę/leżę to czuję, że mnie bolą kolana. Tak myślałam, że mogłam sobie coś nadwyrężyć/przeciążyć, ale martwi mnie, że tak długo to trwa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2013-08-22 20:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD kolejne podejsce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dobra jak narazie 3dzien jestem na tej diecie i odziwo nie czuje wogule glodu bez kawy teraz od rana tak jakos glodny wogule nie jestem po treningu moim niby HIIT ale trawl dlugo bopowietrza nie moglem zpalac a bylo to tak mniej wiencej 40sek wolny bieg 20sek sprint i tak 3razy i nie moglem dalej ale nastepnym razem bedzie dluzej

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8326 Data: 2005-11-30 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)